La causa più comune del mal di schiena è uno sforzo muscolare, e la condizione migliora quasi sempre da sé con il semplice riposo.
Nell’adolescenza il mal di schiena può invece diventare più persistente, ed è spesso legato alla rigidità dei muscoli della schiena e a una debolezza dei muscoli addominali.
In questi casi è prescritta la fisioterapia per allungare la muscolatura della schiena e rinforzare quella addominale.
Le cause più serie del mal di schiena richiedono invece un’identificazione precoce e un trattamento specifico e adeguato per evitare che il dolore peggiori.
E’ necessario rivolgersi al medico se il dolore dura per più giorni o tende ad aggravarsi. Tra le cause più gravi della patologia ricordiamo la cifosi dell’adolescente (cifosi di Scheuermann), la frattura della spina dorsale, lo slittamento delle vertebre (spondilolistesi del giunto lombosacrale), le infezioni (dischite), e alcuni tipi di tumore osseo.